Có một số người trải qua sự đau đớn từ cổ, vai, và gáy kéo dài do căng thẳng hàng ngày. Có người do làm việc trong tư thế không đúng, hoặc chấn thương. Đau này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, có một phương…