Cạn kiệt sau một ngày dài làm việc văn phòng, bạn thường cảm thấy đau đầu, căng cơ vai, và căng thẳng ở cổ. Vấn đề này ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Khi chúng ta thường xuyên phải ngồi trước máy tính hoặc gắn mắt vào điện thoại di…
