Bí quyết cân bằng cuộc sống – Tôi đã từng trải qua thời kỳ tuổi trẻ: đam mê, nhiệt huyết và cháy hết mình cho công việc. Tôi cho rằng khi đã làm hết sức thì nhà đẹp vợ xinh con khôn, một môi trường sống đẳng cấp sẽ đến trong tương lai. Những đam…
Yoga không chỉ mỗi trên thảm
Yoga không chỉ mỗi trên thảm??? Bạn có thực nghĩ tới??? Trong quá trình thực hành hướng dẫn yoga, đôi lần tôi thấy nhiều học viên tỏ ra bức bối khó chịu với chính cơ thể mình khi không làm được một kỹ thuật hay một tư thế. Mỗi lần như vậy tôi lại đặt…
Yoga không phải để tự sướng
Tôi là người yêu thích Instagram. Tôi tôn trọng cộng đồng và mong có cơ hội tương tác với họ. Tôi nhấn nút theo dõi: nhiếp ảnh, nhà quay phim, thiết kế, trung tâm tin, nghễ sĩ và tất nhiên có nhiều người tập yoga nữa. Có những bài họ đã truyền tôi tiếng cười,…
Bạn có biết Tại sao tư thế ngửa sau trong yoga thường đau lưng
Đau lưng là triệu chứng thường thấy ở người chơi thể thao hoặc tập yoga. Sẽ chẳng có công thức nào để phòng tránh bạn bị đau. Nên điều cơ bản nhất là bạn cần hiểu cơ thể cấu tạo xương khớp của bạn Cột sống thắt lưng của bạn được chia thành 5 đốt…
Yoga là gì
Yoga hay còn gọi là Du-già (zh. 瑜伽) là một phương pháp luyện tập thân và tâm cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Người nam khi luyện tập yoga được gọi là Hành giả (yogin), còn người nữ được gọi là nữ hành giả (sa, yogini). Khi nhắc tới yoga, người ta nghĩ tới…
31 Cách cải thiện nhan sắc – Bạn nên cần biết
31 Cách cải thiện nhan sắc – Bạn nên cần biết. Yoga trị liệu nay sẽ hướng dẫn các bạn 31 bí quyết cải thiện nhan sắc 1. Thức dậy, uống ngay một cốc nước ấm, tỉnh táo cả ngày, thúc đẩy tiêu hóa. Uống nước ít nhất 6 cốc mỗi ngày sẽ giúp đào…
Nghiệp là gì? Tại sao người ta lại sợ tạo nghiệp
Nghiệp là gì? Tại sao người ta lại sợ tạo nghiệp. Có một lần Long viết 1 bài viết về ứng dụng hơi thở trong chuyển động. Có 1 bạn vào bình luận và nói Long viết sai về thông tin cơ hoành. Long tra lại thấy sai nên nhận sai. Chuyện chẳng có gì mấy…
Hướng dẫn HLV
Xin chào các bạn Là Long đây. Long tên là Long. Tên đầy đủ trong giấy khai sinh Nguyễn Đức Long. Long sinh ra lớn lên tại Hà Nội. Long chuyên về mảng trị liệu và hiện giờ đang làm tốt về cơ xương khớp. Long sẽ học nâng cao thêm kiến thức tri liệu…
Các trang có từ khóa
hơi thở Tai biến Yoga Yoga trị liệu Tại sao cần yoga trị liệu Chất béo Ngả sau đau lưng Yoga không phải tự sướng Chăm sóc sức khỏe chủ động khí công cơ thể học con người hệ miễn dịch cơ thể lão hóa thói quen xấu cho sức khỏe Bí quyết cân bằng…
Lễ cầu siêu cho vong linh thai nhi người mất
Lễ cầu siêu cho vong linh thai nhi người mất. Tà khí, vong linh, ma quỷ, oan linh, oán linh đang rất nhiều và nặng nề trên trái đất. Đặc biệt sắp sang tháng 7, tháng cô hồn mở cửa địa ngục. Những người ra đi mà không phải theo số phận (tự xác, đột…