Trong thế kỷ 21, với lối sống hối hả và công việc đòi hỏi phải ngồi nhiều. Đau lưng đã trở thành một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến. Tuy nhiên, giải pháp đơn giản và hiệu quả để giảm đau lưng có thể nằm ngay trong tay của bạn. Yoga Trị Liệu.…
Yoga Trị Liệu: Giải Pháp Hiệu Quả Cho Sức Khỏe
Trong thời đại hiện nay, khi cuộc sống hàng ngày chúng ta chịu áp lực và căng thẳng. Việc tìm kiếm một phương pháp tăng cường sức khỏe và thư giãn trở nên quan trọng. Yoga Trị Liệu đã là lựa chọn cho cuộc sống của hàng triệu người để giúp họ cải thiện sức…
Tìm Hiểu Về Yoga Trị Liệu: Hướng Dẫn Chi Tiết
Yoga Trị Liệu là một phương pháp trị liệu tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe về cả thể chất và tinh thần. Với nguồn gốc từ Ấn Độ cổ đại, yoga đã trở thành một phần quan trọng của cuộc sống hiện đại. Yoga giúp cân bằng cảm xúc, tạo năng…
Trị liệu và phục hồi khác nhau như thế nào
Trị liệu và phục hồi khác nhau như thế nào. Cách đây khoảng 1 năm về trước, Long từng nói chuyện với một bạn. Bạn ấy bị vấn đề về sức khỏe và được 1 trung tâm yoga nổi tiếng ở Việt Nam quảng cáo sẽ trị liệu dứt điểm căn bệnh ấy. Bạn ấy…
Đột quỵ là gì? Nguyên nhân và giải pháp phòng tránh
Đột quỵ là gì? Nguyên nhân và giải pháp phòng tránh. Bài viết chia sẻ về đột quỵ bản chất của căn bệnh này và giải pháp phòng tránh cho người dưới góc nhìn 3 lớp cơ thể Đột quỵ là gì? Đột quỵ (stroke) còn gọi là tai biến mạch máu não thường xảy ra…
Trị liệu ung thư ngay tại nhà
Trị liệu cho bệnh nhân ung thư tại nhà. Bài viết hướng dẫn bạn các phương pháp trị liệu đơn giản tại nhà cho người bị ung thư. Ngoài tư vấn của bác sĩ chuyên môn, người bị ung thư cần quan tâm tới chế độ vận động, hít thở và tập luyện đúng cách…
Chế độ ăn uống lành mạnh – Tính hai mặt phương pháp dinh dưỡng chữa lành
Chế độ ăn uống lành mạnh – TÍNH HAI MẶT CỦA CÁC PHƯƠNG PHÁP DINH DƯỠNG CHỮA LÀNH Trong vòng 10 năm trở lại đây, những trường phái ăn uống vì sức khỏe liên tục xuất hiện. Các phương pháp như thuần chay, raw vegan, ăn thô trái cây, thực dưỡng được quảng cáo rầm…
Lưng còng gập có nguy hiểm thực cho cột sống và cơ thể lâu dài
Lưng còng gập có nguy hiểm thực cho cột sống và cơ thể lâu dài- Suốt gần mấy năm qua, sau khi trở thành HLV trị liệu, Long có 1 nỗi niềm băn khoăn lớn. Nỗi băn khoăn của Long xuất phát từ kiến thức mà giải phẫu học đang chỉ dạy. Kiến thức mà…
Huấn luyện viên yoga trị liệu cần tố chất gì? Một lớp yoga trị liệu khác gì lớp yoga thường
Huấn luyện viên yoga trị liệu cần tố chất gì? Một lớp yoga trị liệu khác gì lớp yoga thường. Đây là bài viết Long chia sẻ bạn về tố chất cần có của một huấn luyện viên yoga trị liệu. Chúng ta cũng sẽ nhận biết được sự khác biệt lớp yoga trị liệu…
Hạ sốt tại nhà – Những sai lầm khiến bạn sốt cao kéo dài lâu hơn
Sốt cao, viêm họng, tim đập nhanh, khó thở, tức ngực, đầu đau như búa bổ và cảm thấy đời sắp tàn Ta cần làm gì nếu chẳng may rơi tình huống thú vị nè ??? Nhìn thiên hạ nói dạo này đúng là đang có dịch sốt virus. Các triệu chứng đến rất nhanh…