Bài trị liệu cho phổi và hệ hô hấp

Bài trị liệu cho phổi và hệ hô hấp

Bài trị liệu cho phổi và hệ hô hấp – Phổi có vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Nay Long viết 1 bài trị liệu cơ bản dành cho hệ hô hấp của con người.  Bài viết này Long sẽ giải thích phổi và hệ hô hấp dưới góc nhìn cơ…

Trị liệu viêm xoang viêm họng, các bệnh về phổi

Trị liệu viêm xoang viêm họng, các bệnh về phổi

Trị liệu viêm xoang viêm họng, các bệnh về phổi. Chào các bạn, chẳng là hôm qua Long vừa mới được trải qua cảm giác nhiễm covid 19. Ho khan, ngạt thở, khó chịu ngực. Đau mỏi cơ mấy hôm. Khi khạc đờm luôn là đờm vàng và đặc quánh lại. Long biết cơ thể…

Tập thở bụng bằng cơ hoành

Tập thở bụng bằng cơ hoành

Tập thở bụng bằng cơ hoành – Mình xin góp chút kiến thức đã học bên ngành y, để mạn phép đăng lên đây:  Những điều cần biết về thở cơ hoành Định nghĩa phương pháp thở cơ hoành Cơ hoành là một cơ lớn nằm ở đáy phổi. Khi hít vào, cơ hoành co…

Tại sao hơi thở ra không phải hơi hít vào

Tại sao hơi thở ra không phải hơi hít vào

Tại sao hơi thở ra không phải hơi hít vào. Chúng ta kết thúc sự sống khi không còn thở ra. Và vẫn thường quen gọi là hơi thở chứ chẳng ai gọi là hơi hít vào. Tại sao lại gọi vậy. Cùng trilieuyoga.com tìm hiểu nhé. Bản chất thật sự tiếng Việt là một…